Les Oméga 3 sont devenus de véritables stars des compléments alimentaires ! Livres, articles, émissions… Plus personne n’ignore leurs vertus. A tel point qu'on en oublierait leur premier bienfait : la prévention des maladies cardiovasculaires.

Si les bienfaits des Oméga 3 pour le corps ne sont plus à démontrer, ils permettent de lutter contre le stress, l'anxiété et même la dépression ! Les Oméga 3 ont effectivement un effet bénéfique sur l'équilibre émotionnel et sur de nombreux troubles de l'humeur. Plusieurs études ont montré que les Oméga 3 permettait de lutter contre les troubles maniaco-dépressifs, la dépression… Ils permettent de rétablir l'équilibre émotionnel, qui se décompose en quatre axes : l'optimisme, la sérénité, l'énergie et enfin la concentration. Si l'on est fort dans ces quatre domaines, c'est que notre équilibre émotionnel est optimal. Et les Oméga 3 sont essentiels à cet équilibre.

Non, la réputation des Oméga 3 n'est pas usurpée ! Ces acides gras sont incontournables dans toute alimentation santé !

• Analyse

Service 1 capsule
Huile de poissons	1300 mg
EPA	234 mg
DHA	156 mg